Lămâia este o plantă citrică cu proprietăți benefice care o fac utilă în medicină. Fructul conține multe vitamine și minerale. Lamaia cu sare este folosită pentru curățarea intestinelor, care sunt perturbate de alimente și apă necorespunzătoare. Acest lucru provoacă dureri în stomac, greutate, duce la încetinirea metabolismului.
Curățați colonul cu lămâie și sare
Compoziția de lămâie și conținutul de calorii
Lamaia contine astfel de substante benefice:
- Macronutrienti. Fructele citrice sunt bogate în potasiu, calciu, fosfor, zinc și sodiu.
- Vitamine. Lămâile conțin vitamine din grupele A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Microelementele. Aceasta include fier, zinc, fluor, cupru și mangan.
Lămâile conțin, de asemenea, următorii nutrienți (la 100 g de produs):
- acizi organici;
- proteine - 1,09 g;
- grăsimi - 0,28 g;
- carbohidrați - 10 g;
- fibre alimentare;
- apă;
- zaharide;
- frasin.
Conținutul caloric de lămâie este de 30 kcal la 100 g. Aceasta este o cifră scăzută, ceea ce permite utilizarea fructelor pentru pierderea în greutate.
Curățarea intestinelor cu lămâie
Proprietățile benefice ale citricelor vă permit să le utilizați la curățarea intestinelor. Lamaia cu sare nu se absoarbe în segmentele tractului gastrointestinal, trece prin ele, spălând toxine, toxine și resturi alimentare nepătrânite cu ea.
De asemenea, lamaia și sarea pot ajuta la scăparea pufului. Consumul de soluție salină de lămâie în mod regulat va scurge excesul de apă din corp.
Indicații și contraindicații
Curățarea intestinelor cu lămâie și sare se efectuează cu:
- umflarea feței și a mâinilor;
- alimentație slabă;
- obezitate;
- balonare;
- diaree;
- flatulență;
- constipație;
- greutate în stomac.
În cazul bolilor hepatice, curățarea este contraindicată.
Curățarea cu lămâie și sare este interzisă atunci când:
- uscăciunea tractului gastro-intestinal;
- boli infecțioase ale intestinului;
- boli ale ficatului și pancreasului;
- deshidratarea corpului;
- iritarea colonului;
- intoleranță individuală;
- sarcinii;
- probleme cu dinții și gingiile;
- ulcer.
Fabricarea de citrice fermentate
Fermentarea este un proces care îmbunătățește proprietățile medicinale ale unui produs și îl satura cu substanțe utile. Acest efect este obținut din fermentație.
Pentru a pregăti produsul, trebuie să acoperiți lămâile cu sare. Pentru a face acest lucru, luați un recipient de dimensiuni potrivite și ștergeți-l bine cu un prosop de hârtie. Fructele sunt spălate în apă cu sifon. Se fac mai multe tăieturi pe fiecare lămâie și se introduc într-un recipient. Topim cu sare.
Este important să faceți o incizie profundă, astfel încât sarea să ajungă la pulpă. Un recipient cu lămâi și sare este așezat într-un loc întunecos și răcoros timp de 3 zile.
Pregătirea saramurii
Pentru a face o soluție de sare cu lămâie acasă, trebuie să cumpărați 2 litri de apă pură sau să curățați o apă simplă printr-un filtru. Lichidul se toarnă într-o cratiță și se aduce la fierbere, se ține pe foc timp de 6 minute, apoi se scoate.
Adăugați în apă 200 g sare simplă sau mare și turnați 350 ml suc de lămâie proaspăt stors. Soluția este agitată și răcită la 35 ° C. Produsul este păstrat la frigider.
Cerere
Soluția se bea dimineața, înainte de mese, 400 ml. Adăugați miere sau puțin zahăr pentru dulceață. Când pierdeți în greutate, beți o soluție curată. Dacă pentru curățare se folosesc fructe citrice fermentate, se mănâncă înainte de masă în mai multe felii sau se strecoară 30 g de suc.
Atât la curățarea intestinelor, cât și la pierderea în greutate, exercițiile fizice sunt necesare după ce luați citrice sărate. Acest lucru va permite substanței să acționeze mai bine asupra depozitelor dăunătoare.
După câteva pahare de soluție, începe nevoia de a defeca. Aceasta indică activitatea instrumentului, în care substanțele dăunătoare sunt eliminate din organism. Se bea o soluție salină până când apa limpede începe să părăsească corpul.
Curățare. Purgaţie. Curățarea cu apă, sare, enterosgel, apă clocotită
CURĂȚAREA INTESTINALĂ CU APA DE SĂRĂȚI CALD
Concluzie
Pentru prevenirea bolilor intestinale, ar trebui să adăugați lămâie și sare în preparatele din carne și pește. De asemenea, ajută la răceli și dureri în gât, datorită efectului său antibacterian.
Când mănânci lămâi, trebuie să respecti norma. O mulțime de citrice afectează smalțul dinților. De asemenea, înainte de a utiliza produsul, este mai bine să verificați dacă există alergii.